Judo

Il Judo (Via della Cedevolezza) è un’Arte Marziale, le cui finalità e potenzialità a livello sportivo, educativo e relazionale, sono molteplici: apprendere una tecnica di Judo è un viaggio verso la conoscenza di sé, dei propri limiti, sperimentando le potenzialità del proprio corpo e la forza della propria mente, vivendo il contatto come un incontro, un’occasione di autoconoscenza e di centratura dell’Essere, dove il combattimento è l’affrontare il proprio limite nel rispetto delle regole e dell’avversario, e la forma (Kata) è la configurazione della ricerca del significato di ogni gesto e rappresentazione. Nell’agonismo così come nel suo impiego come ausilio in un processo terapeutico o di autoconoscenza, il Judo apre le porte al cambiamento, all’aumento della propria autostima, ad un migliore atteggiamento verso sé stessi e verso gli altri.